里斯本之外的葡萄牙：从里斯本出发的 9 条难忘一日游线路

在葡萄牙首都熙熙攘攘的街道之外，拥抱探索葡萄牙的难忘体验。 从里斯本出发的一日游不仅仅是旅行； 它们是探索丰富的文化、自然和历史的大门，从里斯本出发，短途旅行即可到达。

从海岸边美丽的海滩到宁静的自然公园，每个目的地都能让人领略到等待发现的各种迷人体验。 无论您是在寻找历史遗迹、自然美景，还是在寻找文化熏陶，这些游览项目都能让您全面了解里斯本附近的景点，为您游览这座充满活力的城市增添深度和多样性。

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1. 辛特拉：迷人的宫殿和花园

从里斯本乘火车 40 分钟即可到达神奇的小镇辛特拉，置身于联合国教科文组织世界遗产中，仿佛置身于童话世界。 辛特拉郁郁葱葱，宫殿、历史豪宅和异国情调的花园星罗棋布，是历史爱好者和浪漫主义者的梦想之地。

从雷加莱拉宫（Quinta da regaleira）开始探险，这是一座迷人的庄园，拥有豪华宫殿、小教堂和迷人的公园。 公园内有迷宫般的秘密隧道、隐蔽的瀑布和神秘的水井，包括著名的启动井，据说这些水井是用于秘密仪式的。 这座宫殿是哥特式、文艺复兴式和曼努埃尔式建筑风格的精美典范。

不游览佩纳宫，就不算完整的辛特拉之旅。 这座宫殿坐落在一座小山顶上，是色彩和建筑风格的生动组合，周围乡村和大西洋的壮丽景色尽收眼底。 宫殿的内部装饰同样令人印象深刻，经过修复的房间展示了 19 世纪的装饰和皇室的生活方式。

2. 卡斯卡伊斯：海滨风光

卡斯卡伊斯是葡萄牙海岸的一块瑰宝，从里斯本的卡斯卡伊斯-多索德雷站（Cais do Sodré）出发，只需乘坐一小段火车即可到达。 这个曾经古色古香的渔村如今已蜕变成一个精致的海滨度假胜地，在保留其魅力的同时，还提供了众多景点。 抵达卡斯卡伊斯后，迎接您的将是风景优美的港口和繁华的市中心。

该镇以其美丽的沙滩而闻名。 雨林湾（Praia da rainha）是一个坐落在悬崖峭壁之间的小海湾，这里环境清幽，是享受日光浴和在清澈海水中游泳的绝佳地点。 塔马里兹海滩（Praia do Tamariz）距离镇中心较近，因其热闹的氛围和临近各种设施而广受欢迎。 这两个海滩都是在海边度过轻松一天的理想去处，而小镇温和的气候又为其锦上添花。

不亲眼目睹地狱湾的自然奇观，卡斯卡伊斯之行就是不完整的。 这座由大西洋雕刻而成的壮观悬崖，让人惊叹于无情的海浪和崎岖的海岸线。 对于摄影爱好者或任何想要捕捉大自然原始之美的人来说，这里都是一个完美的地点。

小镇的历史中心是一座由迷人的街道和小巷组成的迷宫，小巷两旁有传统的葡萄牙房屋、手工艺品商店和诱人的咖啡馆。 在这里，您可以在当地餐馆品尝新鲜的海鲜，品尝该地区的葡萄酒，或在风景如画的环境中漫步。

3. óbidos：中世纪的瑰宝

乘火车从里斯本中央火车站出发，前往迷人的小镇óbidos，踏上时光倒流之旅。 古老的城墙环绕着这座保存完好的中世纪小镇，以其永恒之美而闻名于世。 当您漫步在狭窄的鹅卵石街道上时，您会看到传统的白色房屋点缀着生机勃勃的九重葛，营造出故事书中如诗如画的场景。

一进入维拉门（porta da vila），也就是正门，您立刻就会被带入一个逝去的时代。 该镇的布局自中世纪以来一直未变，让人真实地领略到葡萄牙丰富的历史。 街道两旁小店林立，出售当地手工艺品、传统纺织品和葡萄牙美食。

登上保存完好的城墙，俯瞰小镇和周边乡村的壮丽全景。 沿着这些古老的城墙漫步，可以感受到这座城市的历史意义和战略重要性。

4. 爱茉莉：永恒的优雅

埃武拉这座城市散发着永恒的优雅和深厚的历史底蕴，是葡萄牙王冠上的一颗明珠。 作为联合国教科文组织世界遗产，埃武拉是任何对丰富的葡萄牙历史感兴趣的人的必到之地。 从里斯本出发只需很短的路程，就能深入了解中世纪。

当您漫步在埃武拉保存完好的街道上时，仿佛回到了过去。 罗马神庙通常被称为戴安娜神庙，是这座城市古罗马历史的杰出见证。 其科林斯式圆柱在蓝天的映衬下，形成了一幅引人注目的画面。

另一个不可错过的景点是位于圣弗朗西斯科教堂内的骸骨小教堂。 这个阴森恐怖而又引人入胜的遗址，以骸骨和头骨为装饰，凄美地提醒人们生命的短暂，几个世纪以来一直吸引着游客。

埃武拉大教堂宏伟壮观，是罗马式和哥特式建筑的混合体，在城市景观中占据主导地位。 它坚固的外表下是华丽的内部装饰，里面铺满了美丽的瓷砖、宗教艺术品和引人注目的祭坛。 在大教堂的屋顶可以俯瞰城市全景和周围的阿连特茹风景。

5. 阿拉比达自然公园：海岸美景.

从里斯本市区驱车仅需 40 分钟即可到达宁静壮观的阿拉比达自然公园，这是葡萄牙海岸线上的一颗璀璨明珠。 该地区以其非凡的自然美景而闻名，嶙峋的悬崖峭壁直插大西洋的蔚蓝海水。 这里的景色是葡萄牙最迷人的景色之一，山峦的翠绿和大海的深蓝形成了鲜明的对比。

公园是户外爱好者和自然爱好者的天堂。 从茂密的地中海植被到开阔的海岸小径，徒步旅行爱好者可以在公园内找到各种蜿蜒曲折的小径。 这些路径既是对身体的挑战，也是见证该地区丰富生物多样性的机会，包括独特的动植物群。

阿拉比达的海滩本身就是隐藏的宝藏。 尤其是菲芙耶琳亚海滨（Praia da Figueirinha）和科埃尔霍斯海滨（Praia dos coelhos），以其原始的条件和宁静的环境而闻名。 这些海滩远离里斯本附近拥挤的海滩，是游泳、日光浴或看书放松的理想去处。

6. 马夫拉和埃里塞拉：皇家财富和冲浪海岸.

从里斯本出发一日游可游览马夫拉和埃里塞拉，领略丰富的葡萄牙文化、历史和海滨魅力。

从令人印象深刻的马夫拉国家宫殿开始您的旅程，这是一座 18 世纪巴洛克式和新古典主义风格的宫殿式修道院，是葡萄牙皇家历史的见证。 这座庞大的建筑群不仅是一座宫殿，还包括一座修道院和一座大教堂，展现了宏伟的建筑和复杂的艺术。 令人惊叹的图书馆是马夫拉宫的亮点，它被认为是世界上最美丽的图书馆之一，收藏了大量珍稀古籍。 周围的皇家狩猎公园 jardim do cerco 现在是一座宁静的花园。

沉浸在马夫拉的富丽堂皇之后，驱车前往埃里塞拉（ericeira）海滨小镇，与马夫拉的历史辉煌形成鲜明对比。 埃里塞拉被指定为世界冲浪保护区，是冲浪者的天堂，这里的海滩为各种水平的冲浪者提供完美的海浪。 欧洲最佳冲浪点之一的里贝拉迪亚斯（RIBEIRA D'ILHAS）和更加宁静的澎湖海滩（PRIA DOS PESCADORES）是海滩爱好者和水上运动爱好者的必游之地。

7. 贝伦加斯群岛：大自然的庇护所

要想真正融入大自然，贝伦加斯群岛一日游是必不可少的。 这个被指定为自然保护区的小群岛是野生动物爱好者和自然爱好者的天堂。 从佩尼切（Peniche）乘观光船可抵达主岛大贝伦加岛（Berlenga Grande），距离里斯本约一小时车程。 这些岛屿以清澈的海水而闻名，是浮潜和潜水的理想之地。

探索圣若昂-巴普蒂斯塔堡垒（一座 17 世纪的堡垒，通过一条狭窄的堤道与岛屿相连），沿着有标记的小径徒步旅行，探索岛上独特的动植物。 贝伦加斯群岛未受污染的美景与里斯本繁华的城市生活形成鲜明对比。

8. 阿连特茹海岸：宁静的海滩

阿连特茹海岸拥有绵延的沙滩和崎岖的悬崖，是远离里斯本城市活力的宁静之所。 该地区以其自然美景和宁静氛围而闻名。 梅利德斯海滩（Praia de Melides）、佩戈海滩（Praia do Pego）和赞布赫拉海滩（Praia de Zambujeira do Mar）只是其中几个迷人的海滩，在那里您可以相对孤独地享受阳光和冲浪。

维拉诺瓦-德米尔丰特斯（vila nova de milfontes）和波尔图-科沃（porto covo）等海滨小镇提供迷人的住宿和美味的当地美食，通常以新鲜海鲜为特色。 阿连特茹海岸不仅仅是一个海滩旅游胜地； 这里有宁静、自然美景和缓慢的生活节奏，是希望放松身心的游客的理想一日游目的地。

9. zeitão：美食

距离里斯本不远处就是阿泽唐，这是一个以美食遗产和传统葡萄牙风味而闻名的小镇。 这个风景如画的地区是美食爱好者的天堂，可以品尝到正宗的葡萄牙生活方式。 阿塞唐因其浓郁的奶油羊奶酪--阿塞唐奶酪而闻名，是奶酪爱好者不可错过的美食。

该镇还因其出众的葡萄酒而闻名，其中包括著名的塞图巴尔莫斯卡特尔葡萄酒（moscatel de setúbal），这是一种在该地区生产了数百年的甜强化葡萄酒。 当地许多酒庄都提供参观和品酒活动，让游客深入了解葡萄牙的葡萄酒酿造工艺。 José Maria da Fonseca 酒庄和 Quinta da Bacalhôa 酒庄是两家著名的酒庄，在这里您可以品尝到该地区最好的葡萄酒。

除了葡萄酒和奶酪，阿塞唐还以其传统糕点而闻名，例如阿塞唐甜饼（tortas de azeitão），这是一种柔软的卷状海绵蛋糕，里面填满了甜味的鸡蛋和肉桂混合物。 当地面包店的这些美味佳肴与一杯葡萄牙咖啡或一杯莫斯卡特尔葡萄酒完美搭配。