首次访问圣保罗的 20 件必做之事

City Guide 2024年1月15日

第一次访问圣保罗是一次令人兴奋的经历，它为您提供了一个通往巴西旅游的大门。作为巴西最大的城市和拉丁美洲的中心，圣保罗是一座拥有 1,200 多万人口的繁华都市。

这座城市融合了文化、美食和自然景观，是探索巴西活力精髓的基石。无论您是被街头艺术的魅力所吸引，还是渴望品尝令人垂涎的街头美食，抑或是期待欣赏令人惊叹的艺术博物馆，这本圣保罗指南都将确保您的巴西初体验令人难忘。

对于计划首次访问圣保罗的游客来说，这座城市的每一刻都是一次冒险，为非凡的巴西之旅定下基调。

要充分享受圣保罗的魅力，请考虑使用圣保罗行李寄存，以获得无忧体验。有了 Nannybag，您可以安全地存放物品，轻松地游览城市，让您的圣保罗之行更加轻松愉快。这项服务为南美城市的旅行者提供了便利，让您无需携带行李就能充分融入当地文化和景点之中。

1. 探索伊比拉普埃拉公园.

伊比拉普埃拉公园常被称为圣保罗的 "中央公园"，是城市扩张中的一片绿洲。这个占地广阔的公园是一个休闲、娱乐和文化中心。在这里，您可以在湖边悠闲地野餐，参观巴西非洲博物馆或圣保罗现代艺术博物馆等著名的艺术博物馆，或沿着维护良好的小路漫步。公园内还有几座纪念碑、雕塑和著名的奥斯卡-尼迈耶设计的 Auditório ibirapuera 大楼。

每天开放，免费入场。这里有慢跑道、自行车租赁和宁静的氛围，是放松一天或积极出游的理想场所。

2. discover avenida paulista

avenida Paulista 不只是一条街道；它是圣保罗经济和文化活力的生动象征。这条大道以高耸入云的摩天大楼而闻名，集商业、文化、购物和餐饮于一体，热闹非凡。参观圣保罗艺术博物馆（MASP），领略巴西和国际艺术。街道变成了周日步行区，街头艺人、当地小贩和充满活力的人群热闹非凡。

乘坐公共交通（包括圣保罗地铁）很方便。无论白天还是夜晚，这里都是体验城市活力的绝佳场所。

3. 街头艺术之旅

圣保罗的街头艺术是一幅充满活力的画卷，展现了这座城市的灵魂。前往波西米亚风格的 Vila Madalena 社区，尤其是 "蝙蝠侠小巷"，可以看到墙壁上装饰着令人惊叹的壁画。这些艺术作品由当地和国际艺术家创作，展示了各种风格和主题，反映了巴西的多元文化和社会问题。

导游可为您提供深入的见解，您也可以独立游览，获得更加个性化的体验。不要忘了看看其他街区日新月异的街头艺术场景。

4. 参观市政市场

圣保罗市集是一场感官盛宴。这个熙熙攘攘的市场坐落在一座历史悠久的建筑中，屋顶上的彩色玻璃十分醒目，是美食爱好者的天堂。在这里，您可以品尝到巴西美食，从异国水果到传统菜肴，如 feijoada。

其中的亮点是著名的莫纳德拉三明治（Mortadella），游客们一定要品尝一下。逛逛五颜六色的摊位，从新鲜的农产品到美味的奶酪和香料，应有尽有。

5. 圣保罗艺术博物馆（MASP）

圣保罗艺术博物馆（MASP）是这座城市真正的标志性建筑，以其引人注目的现代主义建筑和悬挂式画廊而闻名。作为拉丁美洲最重要的艺术博物馆之一，MASP 收藏了从古代到当代的大量艺术品，包括巴西、非洲、亚洲和欧洲艺术家的作品。它的欧洲艺术收藏是该地区最出色的收藏之一，其中包括梵高、伦勃朗和拉斐尔的作品。博物馆还举办临时展览和文化活动。

6. 体验圣保罗的街头美食

圣保罗的街头小吃是一个充满活力的混合体，反映了这座城市的多元文化构成。 coxinhas（炸鸡面团）、pastéis（炸馅饼）和 pão de queijo（奶酪面包）只是一个开始。喜欢甜食的人一定要尝尝 brigadeiros（松露巧克力）和 açaí 碗。这些美味的小吃让人感受到巴西丰富的烹饪传统，在全市的街头小贩和市场上都能买到。

圣保罗的街头小吃物美价廉，非常适合预算有限的旅行者。探索当地市场和美食街，获得最佳体验。

7. 伊瓜苏瀑布一日游.

伊瓜苏瀑布虽然不在圣保罗，却是一个令人叹为观止的自然奇观。安排一次短途旅行，亲眼目睹这一壮观景象。

可通过当地旅行社预订一日游。记得带相机！

8. 圣保罗的巴西黑人文化.

圣保罗的巴西黑人文化是历史、音乐、舞蹈和美食的丰富结晶。它对城市形象至关重要，让人们深入了解巴西的多元遗产。 liberdade 等街区因其文化节而闻名，在那里您可以体验传统音乐、卡波耶拉表演和美味的巴西黑人菜肴。博物馆和文化中心还举办了庆祝非洲裔巴西人遗产的展览和活动。

为了加深理解和欣赏，可以参观当地的文化活动，品尝传统菜肴，并参加音乐和舞蹈讲习班（如果有的话）。

9. 圣保罗的国家公园.

圣保罗周边的国家公园可让游客在大自然中放松身心。像坎塔雷拉湖（serra da cantareira）和彼得里贝拉公园（parque estadual turístico do alto ribeira (petar)）这样的公园是自然爱好者的理想去处。享受徒步穿越茂密森林、观鸟、探索洞穴和瀑布等活动。这些公园与圣保罗的城市景观形成了鲜明的对比，展示了巴西多样的自然美景。

大多数公园都可以开车或乘坐公共汽车到达。建议计划一日游，充分享受自然环境和各种活动。

10. 米纳斯吉拉斯之旅

考虑前往历史悠久的米纳斯吉拉斯州，该州以殖民城镇和传统巴西美食著称。

可乘坐公共汽车或私家车前往。体验巴西丰富历史和文化的绝佳方式。

11. 公共交通探险

乘坐公共交通工具游览圣保罗既经济实惠，又能体验地道的当地风情。该市庞大的公共汽车和地铁网络覆盖了大多数感兴趣的地区。浏览这些信息可以让您更深入地了解圣保罗居民的日常生活。特别是地铁，它以高效和安全著称。

为方便起见，购买一张 bilhete único 交通卡。建议您避开高峰时段，以获得更舒适的旅程。不要忘了探索装饰精美的地铁站，每个地铁站都有其独特的设计。

12. 里约热内卢游览

里约热内卢之行为您的圣保罗之行增添了别样的巴西风情。里约热内卢以其迷人的海滩、热闹的狂欢节以及基督救赎者和糖叶山等标志性地标而闻名，与圣保罗的都市喧嚣相比，里约热内卢的氛围更为悠闲。两座城市的对比丰富了您在巴西的整体体验。

里奥距离圣保罗很近，乘坐飞机或巴士即可到达。计划至少 2 天的行程，以欣赏城市的主要景点、海滩和充满活力的夜生活。

13. 巴西咖啡体验

巴西是咖啡生产大国。在圣保罗品尝世界上最好的咖啡，许多咖啡馆都提供本地咖啡豆。

专业咖啡店比比皆是。尝尝传统的巴西浓缩咖啡。

14. 在圣保罗购物

体验圣保罗的购物场景，从高端商场到当地市场，都是寻找纪念品和当地手工艺品的绝佳地点。

前往 Jardins 和 Vila Madalena 等地区，体验各种购物乐趣。

15. 了解巴西历史

了解巴西丰富的历史是欣赏其文化和人民的关键。圣保罗为历史爱好者提供了众多博物馆和文化景点。伊皮兰加博物馆（Museu do ipiranga）虽然目前正在翻修，但仍是一个重要的历史遗址。圣保罗艺术博物馆（MASP）和非洲巴西博物馆让人们深入了解巴西的艺术和文化遗产。

圣保罗的许多博物馆在某些日子免费开放，是一次经济实惠的教育体验。请提前查看各博物馆的时间表，以计划您的参观活动。

16. 享受圣保罗的夜生活.

圣保罗的夜生活丰富多彩，从桑巴俱乐部到现代酒吧，应有尽有。这对首次来访的游客来说是必不可少的。

vila madalena 和 pinheiros 是著名的夜生活区。切记注意安全，在夜间使用注册出租车或共享乘车应用程序。

17. 看球赛

在圣保罗体验一场足球比赛是让自己沉浸在巴西最受喜爱的运动中的独特机会。这座城市拥有几家大型足球俱乐部，包括科林蒂安、圣保罗足球俱乐部和帕尔梅拉斯，每家俱乐部都拥有热情的球迷。在莫伦比（Morumbi）或安联球场（Allianz Parque）等标志性体育场观看比赛，可以领略到当地体育文化的特色，那就是充满活力的欢呼声和激情四射的呐喊声。

门票通常可在网上或体育场购买。在圣保罗看一场足球比赛，即使对那些传统上对体育不感兴趣的人来说，也是一次激动人心的文化体验。